jak się

[...] o szarży z kopem z wyskoku i wyjęcia bat-gadżetów. Wystarczy ująć tę osobę i oddac ją w ręce policji. Po czwarte magazynów nie musi chronić licencjonowana ochrona, zresztą,jaki licencjonowany POF podjąłby taka pracę jak tam płacą grosze... a po piąte "doktryna zamku" to zupełnie inna para kaloszy Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-03-19 [...]

[...] naruszenia prawa i występują w obronie bezpieczeństwa i porządku publicznego" (cytat z uzasadnienia projektu). A więc wręcz próbują nas zachęcić do takiego postępowania o jakim pisze KrisC. Wprawdzie (jak myślę) samo to nikogo nie przekona do konfrontacji z łobuzem, ale może stanowić ostateczny argument dla wahających się :) Zmieniony przez - [...]

jak z kasa nie masz co robic to mi przelej na konto %-) a spalacz na razie odpuść, zastosuj sie do podstaw a zobaczysz ile to daje

jak mi sie nie chce czekac to wypijam a reszte jeszcze delikatnie zalewam woda i wypijam

Nie rozumiem, jak mozna zrobic zakupy, a potem sie zastanawiac czy zrobilem je potrzebnie czy tez mam wyrzucic

Myślałem ze jak jeden post gdzie podałem ankietę jest to wystarczy. ale nikomu się nie będzie chciało szukać, bo do każdego tematu osobna ankieta. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Raczej małoprawdpodobne by facet cierpiał na niedobory żelaza, nie widze sensu się tym suplementować jak u gogoś nie stwierdzono ewidentnie że ma niedobory

[...] tym masa ciała nie jest miarą efektów. Są nimi obwody i wygląd sylwetki. Ostatnio rozmawiałem z typkiem na siłowni co miał z 84 kg a teraz 71.Mowił ,że wcześniej był ulany jak swinia a teraz ma tylko te 71 kg a wygląda lepiej niż wcześniej,ogólnie sylwetka jemu urosła i się też zastanawiam nad tym, bo ja jem wszystko co popadnie i dużo a tak [...]

Panowie a zredukowałbym po czasie coś jakbym miał wyznaczynik diety z białkiem 150ok ,węgli 400.Mierzę 1.85 i ważę 86kg a najważniejsze cal 3,5k,dzięki za pomoc ,doceniam to :) a gdzie tluszcze?;-) udaj sie do dzialu odzywianie i tam zacznij od tego, jak zbilanowac diete

Panowie a zredukowałbym po czasie coś jakbym miał wyznaczynik diety z białkiem 150ok ,węgli 400.Mierzę 1.85 i ważę 86kg a najważniejsze cal 3,5k,dzięki za pomoc ,doceniam to :) a gdzie tluszcze?;-) udaj sie do dzialu odzywianie i tam zacznij od tego, jak zbilanowac diete Wiadomo że coś tam będzie tłuszczy hehe

jak jestes zalany, to nie bedziesz budowal miesni, bo mechanizm wrazliwosci insulinowej na to nie pozwoli, zwrotnica metaboliczna jest przedstawiona wtedy glownie na gromadzenie fatu Akurat to jeszcze bardziej mnie zmotywowało do ułożenia diety ,dzięki wielkie :) Dzięki za pomoc panowie ,trochę popisałem niezrozumiale dla was za co [...]

ale nie wspomnieliscie o kreatynie hi-teka (niewiem jak to sie pisze) jaka ona jest, wie ktos cos o niej?

Bigger ........ jadlem jadlem ... i mowie ze gowno daje (przynajmniej mi) a to wdodadtu bylo jeszcze sporo czasy temu przed tym jak "posypaly" sie worki z SMP czy MG sloiki Amino 2121 Tribulusy (a takze metka...) wiec powinno tym bardziej cos dac !!!!!!! bo wczesniej mialem kreatyne z Fitmax'a (kazdy tu z niej brechta) a mi dala duzo [...]

[...] nizsza co automatycznie stawia ja wg mnie na 1 miejscu wsrood kreatyn niemikronizowanych.. w ciagu kilkunastu dni wypooszczaja kreatynę mikronizowana creapure (taka sama jak ma ultimate,kaizen,muscletech)-jakosc niezaprzeczalna ..pozatym jako jedni z pierwszych na swiecie..wprowadzaja cytrynian kreatyny-nowej generacji kreatyna z certyfikatem [...]

Jak pamietam ronin pisal ze M1T malo co budowa rozni sie od winstrolu,jakims tylko piersieniem....

to ja wiem, że są tylko mi chodzi o konkretne wymagania i jak to się ma do rynków zagranicznych?

Jak jest jakiś jasnowidz na forum to niech sie wypowie.Pytanie na poziomie przedszkola.

Ahm zaczynam wyczuwac tutaj nieprzyjazną atmosfere. Dlaczego- nie wiem poprostu. Jakbym wszystko wiedział to bym tutaj o porade do eskpertów nie przychodził. Po 2, nie wiem dlaczego to tak odbieram ale tak to odebrałem choćby ta dieta była gównianie zrobiona, a nie jest to moja pierwsza i wydaje mi się że jest całkiem całkiem, no okej poza tym [...]

[...] No jest u góry moim zdaniem poza tłuszczami nie ma co poprawiać. Jak mówiłem dodajemy 2 łyżki oliwy do któregoś posiłku nie okołotreningowego co nam daje 28g Tłuszczu czyli jakieś 247 kcal. Wiec W proporcjach Kalorycznych które mam sie to mieści. I mamy 72g Tłuszczu a powinno być 79 A to już duża różnica chyba nie jest nie ? Zmieniony przez - [...]

diete staram sie jak najbardziej trzymac, nie tak ze same suple bede jadl i bede oczekiwal efektow...narazie wydalem 100zł, nie jest to jakas super wygurowana cena...